Тренажер для дома

Косметика, макияж, здоровый образ жизни...

Тренажер для дома

Сообщение Ejone » 02 дек 2018, 23:14

День добрый. Решили с женой сделать себе подарок на Новый год - купить тренажер. Ну просто оба уже понимаем, что не только годы идут, но и вес с годами заметно прибывает. Уже реально тяжело стало ботинки завязывать - живот мешает. Только не можем определиться что выбрать - велотренажер или степпер? Что можете посоветовать?
Аватар пользователя
Ejone
Младший сержант
Младший сержант
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: 16 апр 2018, 12:47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ejone

Реклама

Re: Тренажер для дома

Сообщение Колосницына Ольга » 02 дек 2018, 23:28

Хех. Сама идея-то очень похвальная, конечно. Но вот кто из моих знакомых покупал тренажеры у все дела шли по одному сценарию - первую неделю не слезали с него. Потом решали, что заниматься надо по графику - допустим, три раза в неделю. Потом все реже и реже и через пару месяцев он задвигался в дальний угол квартиры и служил просто пылесборником или вешалкой для одежды))
Аватар пользователя
Колосницына Ольга
Сержант
Сержант
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 04 окт 2018, 19:32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Тренажер для дома

Сообщение Madison » 02 дек 2018, 23:35

Ejone писал(а):Только не можем определиться что выбрать - велотренажер или степпер? Что можете посоветовать?

Я думаю, что вам имеет смысл сходить в спортзал какой-нибудь и поговорить с тренером. Запишитесь на одно пробное занятие, чтобы не покупать абонемент на месяц и обсудите с тренером какие у вас проблемные участки и как лучше всего от них избавляться.
Аватар пользователя
Madison
Старший сержант
Старший сержант
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 19 дек 2016, 03:12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Алена

Re: Тренажер для дома

Сообщение Анна Петрова » 02 дек 2018, 23:44

Madison писал(а):Запишитесь на одно пробное занятие, чтобы не покупать абонемент на месяц и обсудите с тренером какие у вас проблемные участки и как лучше всего от них избавляться.

Можно и так. А можно и просто погуглить какие тренажеры влияют в первую очередь на какие группы мышц. Вот вы пишете, что живот мешает, а это значит, что велотренажер вам не подходит - он в первую очередь дает нагрузку на бедра, ягодицы и голени. А вот купить для дома такой тренажер как степпер для скандинавской ходьбы - это хорошая идея. Он, кстати сказать, и стоит намного дешевле велотренажера: https://sport-dostavka.ru/domashnie_tre ... c-sc-s085/
Аватар пользователя
Анна Петрова
Старший сержант
Старший сержант
 
Сообщений: 21
Зарегистрирован: 04 апр 2018, 01:05
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron